Vegetarier:innen essen keine Produkte, für die Tiere getötet wurden. Auf Fleisch und Fisch zu verzichten, soll gut für die Gesundheit sein, Tierleid verhindern und gleichzeitig auch noch die Umwelt schonen. Aber stimmt das wirklich? Wird der Körper mit vegetarischer Ernährung mit allem versorgt, was er braucht? Und ist das nicht alles viel zu teuer?
Vegetarische Ernährung: Welche Alternativen gibt es zu Fisch und Fleisch?
In diesem Video lernt ihr, welche Nährstoffe euer Körper braucht, welche Lebensmittel euch mit diesen Nährstoffen versorgen und welche pflanzlichen Alternativen es zu Fleisch und Fisch gibt.
Außerdem erfahrt ihr, warum ihr durch vegetarische Ernährung Tierleid verhindern und die Umwelt schützen könnt und worauf ihr beim Einkauf vegetarischer Lebensmittel achten solltet.