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Die innere Uhr

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Welchen Einfluss hat die innere Uhr auf unseren Alltag? Wie unterscheiden sich die Chronotypen – umgangssprachlich Lerchen und Eulen genannt? Der Film begleitet einen Büroangestellten, einen Ziegenhirten und eine Ärztin.
Damit die innere Uhr im richtigen Takt bleibt, brauchen wir Licht. Je früher am Morgen und je heller, umso besser. Ein Ziegenhirte ist viel draußen und bekommt mehrere Tausend Lux ab. Aber wie sieht es bei der Büroarbeit oder im Krankenhaus aus? Und können Spättypen, die eher abends fit sind, überhaupt Höchstleistung bringen, wenn sie morgens früh ins Büro müssen – denn sie leben im Dauerschichtbetrieb gegen ihre innere Uhr.

Sendetermine: Die innere Uhr

Aktuelle Ausstrahlungen:

SWR Fernsehen

Sa. 28.09.2019, 7:00h (neu!)

Bereits ausgestrahlte Sendungen:

WDR Fernsehen

Mi. 05.12.2018, 7:50h

WDR Fernsehen

Mi. 28.11.2018, 7:50h

Info:

Klassenstufe:

8 - 13

Fächer:

Schlagworte:

DVD-Signatur Medienzentren:

Online-Signatur Medienzentren:

Produktion:

WDR

Sendelänge:

15 Minuten

Sendungskalender
2019
Aug Sept Okt
26 27 28 29 30 31 01
02 03 04 05 06 07 08
09 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
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