Untertitel: WDR mediagroup digital GmbH im Auftrag des WDR
Musik
Heute...
...gehts um Völlerei, Prost.
Ohne Sinn und Verstand sich einfach den Bauch vollschlagen.
Warum sollten wir Gewissensbisse haben?
Wenn wir ein bisschen viel essen?
Was ist eigentlich Völlerei?
Ich weiß es nicht.
Essen ist zunächst mal überlebensnotwendig.
So weit, so gut.
Ich frage mich aber:
Wann kippt das Ganze von der biologischen Notwendigkeit
in die Sünde?
Völlerei ist: über alle Maßen essen.
Obwohl man keinen Hunger hat, vielleicht auch gar nicht Appetit.
Völlerei fühlt sich so an, dass man danach ein schlechtes Gewissen hat.
Dass man zu viel genommen hat
oder dass man eigentlich hätte mit weniger auskommen können.
Völlerei ist im Gegensatz zu anderen Todsünden wie Zorn oder Neid
keine Emotion, sondern eher ein Wunsch, eine Leidenschaft.
Eine Neigung, die zu extrem wird.
Nach der alten Definition war Völlerei nicht nur,
zu viel zu essen, sondern auch, Dinge zu essen, die selten sind,
besonders gewürzt sind.
Oder nur zu essen, um ein tolles Erlebnis zu haben.
Nach der alten Definition ist Schokoladeessen,
obwohl man keinen Hunger hat...
Das wäre schon Völlerei.
Aus heutiger Sicht ist das Wahnsinn, dann wären wir alle Todsünder.
Gummibärchen? - Ja, rot bitte.
Gummibärchen? - Oh, gerne.
Willst du Gummibärchen? - Klar.
Willst du ein Gummibärchen? - Ja, gern.
Warum ist es schwierig, Nein zu sagen?
- Was Essen und Süßigkeiten angeht.
Oh.
Kann ich noch einen?
Welche Situationen kennst du, wo du einfach nur reinschiebst?
Bei Chips z.B. Da ist kein Ende, bevor die Tüte nicht leer ist.
Freibier.
Ich bin ein Frustesser.
Wenn ich Kummer habe, dann greife ich gerne zu Schokolade, zu Keksen.
Kannst du bremsen?
Ist Essen über diesen Sattfaktor, weil es so lecker ist...
Es tun immer alle so korrekt.
Ich glaube, es ist schwer.
In unserer Gesellschaft ist es oft: Man hat es ja, man macht es.
Man weiß nicht, dass man eigentlich schon genug hat.
Wissen, wann es genug ist.
Wie oft gelingt uns das in unserer Überflussgesellschaft?
Der pummelige Dämon der Völlerei versucht ständig,
uns zu verführen.
Essen ist jederzeit und überall verfügbar.
Wir leben in einem irdischen Futterparadies.
In der alten katholischen Sündenlehre
galt Völlerei als Todsünde, genauer als Laster.
Weil der Körper über den Geist, also die höhere Vernunft, siegt.
Wer sich schon beim Essen nicht beherrschen kann,
mit dem hat der Teufel ein leichtes Spiel.
Glaubte man.
Wenn ich zu viel gegessen hab, sag ich auch schon mal:
Boah, ich hab aber heute gesündigt.
Ist maßloses Schlemmen in unseren Augen wirklich noch eine Sünde?
Es ist eine Art Verschwendung.
Wenn man darüber nachdenkt, dass in anderen Ländern Kinder hungern
und was so passiert...
Und man selber stopft es sich so rein.
Das ist nicht so cool.
Ist einem egal, wenn die Tüte Chips offen ist.
Wenn man sich selbst sieht,
bzw. in der westlichen Welt umschaut, dann gibt es Leute,
die Essen wegwerfen oder über ihre Verhältnisse leben.
Stimmt.
Essen und Trinken ist doch auch was Schönes.
Es hat was Geselliges, sich mit Freunden zum Essen zu treffen.
Der Typ hat sich wohl zum Reinstopfen verabredet.
Die daneben, das ist mehr der Feinschmeckertyp.
Genussmensch zu sein, ist fast schon eine Tugend.
Rechtfertigt Genuss, dass wir immer wieder schwach werden,
wenn es gut duftet oder lecker aussieht?
Hunger habe ich grade nicht, aber...
So ein Stück geht.
Danach kommt das schlechte Gewissen.
Essen wird häufig mit Sünde verbunden.
Ich hab gesündigt, ich hab Pralinen gegessen.
Weil wir ein bestimmtes Bild davon haben, wie unser Körper sein soll.
Dass wir schlank, durchtrainiert sind.
Und wir wissen tendenziell,
dass Zucker dazu führt, dass wir damit Probleme haben.
Auf der anderen Seite ist Zucker sehr angenehm.
Unser Gehirn sucht nach Zucker.
Es kann fast nichts Schöneres bekommen.
Die beste Belohnung, die es gibt, läuft über Zucker.
Deshalb sind wir in diesem dauerhaften Konflikt.
Wir würden uns gerne belohnen kurzfristig.
Langfristig wollen wir aber schlank bleiben.
Deshalb empfinden wir es fast als Sünde oder Übertritt,
wenn wir etwas Süßes essen.
Für das gute Gewissen kaufen wir aus dem Grund gerne mal Lightprodukte.
Am liebsten würden wir uns den Bauch vollschlagen
und ohne Fettpolster davonkommen.
So einfach ist das nicht.
Völlerei ist wirklich gemein.
Es ist die einzige unserer 7 Todsünden, die man einem ansieht.
Wenn man sich ihr hingibt.
Wer zu viel isst und zu viel trinkt, wird dick.
Ich frage mal eine Sünderin... Darf ich das so sagen?
Ich frage eine Frau,
wie sie mit ihrem unfreiwilligen, aber offenen Geständnis umgeht.
Da ist Daniela. - Genau.
Sabine.
Du siehst aber toll aus.
Schöne Haarfarbe. - Danke.
Ich hab uns was zu essen mitgebracht, Frühstück.
Das sind 3 Tüten.
Die hab ich sonst an einem Abend gegessen.
Du hast vorher am Tag... - ...normal gegessen.
Kantine, Frühstück, Abendessen, zwischendurch noch was.
Was hast du gewogen in deiner Spitzenzeit?
115, 120 kg ungefähr.
Ich hab mich dann nicht mehr gewogen.
Wie fühlt sich das an? - Schrecklich.
Erklär mir dein Essverhalten.
Essverhalten klingt so doof.
Hast du gegessen, gestopft, hast du viel gegessen?
Was war der Hintergrund?
Bei mir war es Frustfressen und Stressfressen.
Weil ich viel Stress in der Arbeit gehabt hab.
Ich bin gemobbt worden, auch wegen der Figur.
Bin ausgeschlossen worden, hatte dann anderen Stress privat gehabt.
Das Essen war immer ein guter Seelentröster.
Dann hab ich nicht eine Tüte Chips gekauft,
dann hab ich 2 oder 3 gekauft.
Wollte sie aufheben.
Aber die Schublade schreit: Ich hab Chips, bitte iss mich.
Ist das Völlerei? - Ja.
Es ging nicht um den Genuss, dass man etwas Gutes isst.
Es ging darum, so viel wie möglich reinzustopfen.
3 leere Tüten Chips liegen vor dir. - Unter anderem, ja.
Was noch?
Süßigkeiten, Bonbons, alles Mögliche.
Was ist dann passiert?
Wenn du das gesehen hast?
Dann kam das schlechte Gewissen.
Aber gegessen ist gegessen.
Man hat sich vorgenommen, ich werd in Zukunft nicht mehr so viel essen.
Das war das letzte Mal.
Fast wie bei einem Alkoholiker.
Ich werde es nie wieder machen.
Man fühlt sich sowieso nicht so gut.
Vielleicht weint man ein bisschen, weil es einem schlecht geht.
Sobald die nächste schlechte Situation kommt,
ist der Seelentröster da.
Wir haben grundsätzlich eine Neigung, Süchte zu entwickeln.
Das ist individuell unterschiedlich.
Manche sind robuster. Bei denen geht das nicht so schnell.
Manche sind sehr suchtaffin.
Da hängt es von Zufällen ab, was gerade die Sucht auslöst.
Es müssen nicht Drogen sein.
Es kann eine manische Sammelleidenschaft sein.
Extremsport, exzessive Arbeit.
Beim Essen ist es ähnlich.
Essen...
...funktioniert direkt über das Belohnungssystem des Hirns.
Man kriegt eine positive Rückmeldung, wenn man etwas isst.
Insofern ist es ein guter Kandidat dafür, zu einer Sucht zu werden.
Was war der Wendepunkt?
Ich hatte im August 2010 eine Fehlgeburt.
Es war im Krankenhaus die Situation, dass ein großer, breiter Pfleger
mich mit letzter Kraft auf den OP-Tisch gehievt hat.
Keuchend weggegangen ist und sich gedacht hat, oh mein Gott.
Auch gemeint hat, wie viel wiegst du, furchtbar.
Als ich nach der OP auf der Couch lag mit meinem Laptop
und alte Fotos angeguckt hab, hab ich mir gedacht:
Nee, bis hierhin und nicht weiter.
Hast du das Bild noch? - Ja.
Zeig es mir mal. - Ja.
Ich muss nur...
Da hatte ich die 115 kg.
Ich muss sagen, scheiße siehst du nicht aus.
Wenn ich dieses Bild sehe, ist es der blanke Horror.
Wenn wir Völlerei als Dämon sehen...
...wo sitzt der?
Der saß im Kopf.
Das berührt dich total.
Auch.
Ich merk es gerade.
Was ist das? Ist das ein Abschluss? Hast du da abgeschlossen?
Tat es weh?
Sehr.
Ja.
Weil du schwach warst? Oder was war...
Weil ich keinen anderen Ausweg wusste.
Wie viel hast du abgenommen?
Wo stehst du jetzt?
Ich habe vor meiner Schwangerschaft 45 kg abgenommen.
Du hast jetzt ein Baby bekommen.
Ich hab im April, genau, hab ich ein Kind gekriegt.
Nach der Geburt bin ich wieder um die 20, 25 kg leichter.
Uns interessiert, wie du es gemacht hast.
Ernährung und Sport?
Ernährung und Sport. - Chips weg.
Wir gehen Sport machen. - Gerne.
Im Kampf gegen die Völlerei
hat Daniela schon einige Schlachten gewonnen.
Stolze Leistung.
Wem hast du mit deiner Völlerei geschadet?
Abgesehen von mir Familie und Freunden.
Durch psychische Belastungen.
Durch meine Launen.
Inwiefern... Darf ich Dicke sagen? Oder Übergewichtige?
Na ja, man ist ja dick.
Inwiefern schaden die der Gesellschaft?
Ich denke, dass die Gesellschaft den dicken Leuten schadet.
Interessant.
Weil die Gesellschaft dicke Menschen macht.
Nicht bei allen Dicken.
Viele sind wegen psychischen Belastungen, Krankheiten dick.
Nicht aus körperlichen Krankheiten.
Die Gesellschaft trägt schon sehr dazu bei,
dass die Menschen dicker werden.
Noch gefrusteter sind.
Es klingt manchmal wie eine Entschuldigung. Ist das eine?
Die anderen sind schuld?
Nein, man hat selbst gegessen.
Ich bin selber schuld, dass ich keinen anderen Weg gesucht habe,
meinen Frust abzubauen.
Was hast du heute gegessen?
Joghurt, Obst und einen großen Kaffee.
Nicht so viel.
Ich hab nämlich Hunger. - Ja, bin ich dabei.
Daniela gönnt sich einen Tag in der Woche alles, worauf sie Lust hat.
Ganz bewusst, damit der Dämon nicht zu stark wird und sie verführt.
Ihr Körper soll nicht mehr über ihren Geist siegen.
Findest du dich schön?
Für das, was ich erreicht hab, und so wie ich vorher ausgesehen hab,
ist es eine 180°-Wendung.
Ich finde mich schon schön und kann es auch von mir sagen.
Ich habe keine Probleme damit.
Welche Rolle spielt Essen jetzt in deinem Leben?
Immer noch die gleiche.
Allerdings versuche ich,
meinen Frust und Stress nicht durch Essen zu kompensieren.
Ich suche mir andere Dinge.
Was denn? - Musik hören.
Ich bin Computerspielfreak.
Du brauchst was. So richtig ganz normal mit dir selbst geht nicht?
Nein, ich muss mich ablenken.
Ich überlege gerade,
wie ich übergewichtigen Menschen bisher gegenüberstand.
Meistens denkt man nicht darüber nach,
was für Probleme die verbergen.
Wir gucken den Dicken schräg hinterher.
Es wird so viel von Toleranz geredet und Antirassismus.
Das ist gut.
Aber die Toleranz gegenüber Übergewichtigen ist gleich Null.
Weil man denkt, das sind maßlose Menschen.
Das sind Leute, die...
...faul sind.
Wenig Qualität ins Essen legen, für die die Quantität zählt.
Angeblich sind es Menschen, die nichts für sich tun.
Was davon stimmt?
Ähm...
Faul vielleicht schon.
Die Situation macht faul.
Ist faul das richtige Wort? - Nein, Trägheit.
Aha.
Gelähmt sein. - Ja.
Es nicht können.
Wollen vielleicht schon, aber den Übergang nicht finden.
Es kostet viel Überwindung, was zu tun.
Glaubst du, dass du für immer frei davon bist?- Nein.
Oder dass dich der Dämon Völlerei irgendwann kriegen kann?
Völlerei in dem Sinne nicht.
Aber ich denke, dass ich anfällig dafür bleiben werde,
wieder übergewichtig zu werden.
Wieder viel zu essen. Oder Sachen zu tun, die nicht gut für mich sind.
Hauptsache, es geht dir gut.
Mir geht es super.
Es ist zum 1. Mal in meinem Leben, dass ich sagen kann,
mir geht es gut.
Ich glaube, Daniela hat die harte Zeit hinter sich.
Ja, doch.
Ganz ehrlich, der Dämon Völlerei
wird sich in Zukunft an Daniela die Zähne ausbeißen.
Die kennt seine Tricks.
Ich bin total beeindruckt, wie die an diesem einen Punkt
den Arschtritt gekriegt hat und gesagt hat, Schluss damit.
Ich glaube, dass das wirklich Schluss ist.
Die Völlerei wird Daniela nicht mehr schaden.
Schaden kann dieses Laster aber nicht nur dem Einzelnen.
Völlerei hat heute auch globale Konsequenzen.
Etwa 1/3 aller Lebensmittel landet jedes Jahr im Müll.
1/3.
Supermärkte werfen weg, um Platz für neue Ware zu schaffen.
Bei uns zu Hause landet eine Menge in der Tonne.
Wir kaufen mehr, als wir brauchen.
Bunkern Essen zu Hause und lassen es oft verfallen.
An unserem maßlosen Konsum
hat die Lebensmittelindustrie großes Interesse.
Die verdienen an unserer Völlerei.
Mit Sonderangeboten und neuen Gaumenreizen stellt sie
unsere Willensstärke bei jedem Einkauf schön auf die Probe.
Ein schlechtes Gewissen bekomme ich, wenn ich hier dran denke.
Während wir uns vollfressen und im Überfluss leben,
verhungert alle 5 sek irgendwo auf der Welt ein Kind.
Im 21. Jh. ist Hunger immer noch ein Problem.
Obwohl es eigentlich genug Lebensmittel für alle gibt.
Es ist eine Frage der Verteilung.
Viele Menschen auf der Welt hungern.
Etwa 1 Mrd. Menschen haben keinen regelmäßigen Zugang zu Essen.
Da ist es ein umso größerer Wiederspruch,
wenn einige Menschen zeigen, dass sie viel mehr Essen haben als nötig.
Ein Beispiel ist die exzessive Dokumentation von Essen
auf Facebook und Instagram.
Das Abfotografieren des eigenen Essens.
Warum soll man anderen zeigen, was man isst?
Die Hauptfunktion scheint darin zu liegen,
dass man zeigt, ich kann mir ein feines Essen leisten.
Ich habe ein ausgewogenes, tolles Leben.
Ich hab ein sensorisch ansprechendes Leben.
Genauso wie ich den tollen Urlaubsort habe.
Mit dekadentem Essen angeben.
Das ist für manche Sport geworden.
Dabei sollten wir lieber darüber nachdenken,
was wir mit unserer Fresslust anrichten.
Ich weiß, wir können es nicht mehr hören.
Aber so lange wir nichts ändern, müssen wir uns das anhören.
Wir zerstören unseren Planeten,
überfischen die Meere, weil wir nicht genug kriegen.
Wir vernichten riesige Flächen Regenwald.
Wo mal Artenvielfalt herrschte, entstehen Riesenplantagen.
Monokulturen, so weit das Auge reicht.
Ölpalmen oder Soja, um Tiere zu füttern.
Die Nachfrage nach Fleisch ist so hoch wie nie.
Wir haben es alle schon 1.000-mal gelesen.
Aber der Preis für unseren maßlosen Appetit nach Fleisch ist das.
Tiere in viel zu engen Ställen.
Die Bedingungen, unter denen sie gehalten werden,
sind mehr als fragwürdig.
Aber die Qualen, die die Tiere erleiden müssen,
sind beim nächsten Steak schnell vergessen.
Mahlzeit.
So kann es nicht weitergehen.
Wir müssen unserer Völlerei Grenzen setzen.
Und endlich umdenken.
Beim Essen geht es lange nicht mehr darum, satt zu werden.
Dass es einem schmeckt, gesund ist.
Essen ist vielmehr eine moralische Frage geworden.
Wie, das ist keine Bio-Milch?
Ist das Ei von einem glücklichen Huhn oder aus einer Batterie?
Es gibt Vegetarier, die sagen, für mich muss kein Tier sterben.
Dann gibt es Veganer, die haben damit gar nichts mehr zu tun.
Davon gibt es viele.
Eine davon lernen wir jetzt kennen. Das ist Kim.
Eine Kuhwiese scheint mir ein guter Ort, eine Veganerin zu treffen.
Ich gebe es ehrlich zu, ich sehe in so einer Kuh auch ein Steak.
Hallo Kim, da bin ich. - Hi.
Na, geht es ihnen gut?
Ja, die essen fleißig ihre Äpfel.
Die haben es hier gut derzeit.
Ich verstehe das richtig...
...nicht nur kein Fleisch. Kein Ei, keine Milch, keine Gummibärchen...
Außer sie sind gelatinefrei.
Da bist du schon mit den richtigen Infos versorgt.
Keine tierischen Produkte.
All solche Sachen.
Auch, wo es nicht auf der Verpackung steht.
Da achten Veganer drauf, was ist drin in den Produkten.
Satz Nummer 1: Das wär mir schon zu kompliziert.
Man muss sich erst mal damit abfinden,
dass man zurück zu den Einfachheiten und gucken muss, was esse ich.
Was sind die verarbeiteten Produkte, die auf meinem Teller landen?
Warum bist du Veganerin? Ist es politisch?
Sind es moralische Gründe? Geschmackliche?
Ich finde es unnötig, die Tiere auszubeuten,
wenn es Alternativen gibt,
die mir besser tun und für die Umwelt besser sind.
Das ist eine ethische Entscheidung.
Das Essen von Fleisch wurde in letzter Zeit viel diskutiert,
weil bestimmte Ethiker, die sich damit länger beschäftigt haben,
das ins öffentliche Bewusstsein gerückt haben.
Wenn wir Fleisch essen, töten wir Tiere.
Tiere sind leidfähige Wesen.
Wir können uns überlegen, ob es rechtlich oder moralisch okay ist,
Wesen zu töten, die leiden können.
Viele sagen, das ist nicht okay.
Wir dürfen ihnen das Leid nicht dadurch vergrößern,
dass wir ihnen das Leben nehmen.
Wenn wir in 100 Jahren zurückschauen,
wird das die Zeit sein, wo man sich den Kopf schüttelt,
dass die Menschen so viel Fleisch gegessen haben.
Wie wir heute über Sklaverei den Kopf schütteln.
Kim, bist du ein besserer Mensch als ich?
Glaub ich auf keinen Fall.
Ich glaube, dass jeder seine eigenen Beweggründe hat.
Egal, ob es ums Essen geht oder sonstige Lebenseinstellungen.
Ich versuche,
Sachen besser zu machen, die für mich besser erscheinen.
Die besser für die Umwelt sind, für die Tiere.
Für mich ist es eine bessere Entscheidung,
aber das heißt nicht, dass ich ein besserer Mensch bin.
Ich werde heute eine Premiere feiern.
Mein 1. veganer Kuchen von dir gebacken.
Ich freue mich.
Ich freue mich auch.
Klingt alles ehrenwert, was Kim erzählt.
Aber Veganerin hin oder her.
Die Gute lebt davon, Kuchen und Cupcakes zu verkaufen.
Sie hat ein veganes Cafe.
So gesehen macht sie ein Geschäft mit der Völlerei.
Vielleicht verführt der Dämon sie doch ab und zu.
In was für Situationen hast du schlechtes Gewissen beim Essen?
Ein schlechtes Gewissen beim Essen...
Eher, wenn ich Sachen esse, die unnötig sind.
Wenn ich Lust hab auf Chips, auch wenn es vegane Chips sind.
Das kommt alle 3 Monate mal vor.
Ich denke dann, die Plastiktüte nervt mich schon.
Und überhaupt, die Chips nerven mich.
Dann hab ich ein schlechtes Gewissen.
Diese Chips, da sind sie wieder, Teufelszeug.
Was ist mit diesem fetten Schokokuchen?
Ist der auch Sünde?
Warum ist Völlerei eine Sünde?
Ich würde es nicht mal Sünde nennen,
ich würde es als verwerflich betiteln.
Das hat damit zu tun,
dass wir nicht darauf angewiesen sind, Rücksicht zu nehmen.
Jeder kommt daher und sagt, ich find alles im Supermarkt.
Und dass an anderen Stellen oder auf anderen Kontinenten
Hunger den Tagesablauf bestimmt,
da macht man sich hier keine Gedanken drum.
Letztlich bedienst du etwas, das muss ja nicht sein, so Kuchen.
Ein Luxusprodukt. - Genau.
Natürlich muss keiner Kuchen essen.
Man kann auch problemlos darauf verzichten.
Dann ist man dieser spaßbefreite Veganer oder Mensch...
Ich finde es auch nicht verwerflich, weil man darf sich was gönnen.
Man muss sich bewusst machen, es ist was Spezielles.
Bist du frei von... Verfehlungen?
Ich versuche, die Frage ein bisschen zu banalisieren.
Gibt es etwas in deinem Leben...
Sei es der Männerverschleiß,
sei es, dass du heimlich Ballerspiele spielst,
dass du abends dich nicht abschminkst.
Gibt es etwas, wo du sagst, Kim...
So...
Es gibt mich natürlich auch als Privatperson,
die auch gerne mal feiern geht.
Oder mal mehr als 2 Bier trinkt.
Die hinterher ins Bett fällt, am nächsten Morgen denkt,
ne Schmerztablette wär das einzige Frühstück, was ich brauch.
Schmerztabletten vegan, oder ist es egal?
Nee, da sind wieder die Tierversuche...
Du kannst nicht mal eine Kopfschmerztablette nehmen?
Wow.
Langsam reicht es, oder?
Ich glaub, ich brauche jetzt ein Stück Schokokuchen.
Nennt es Völlerei, ist mir völlig egal,
ich will ein Stück von diesem Kuchen.
Boah, Kim.
Mega.
Schön, ne?
Den haben wir zusammen gemacht.
Mh, lecker.
Sag mal, ändert es am Welthunger, wenn wir vegan essen?
Also...
Man kann es auch übertreiben.
Man kann es auch übertreiben,
aber man kann auch sagen, man kann nicht jeden retten.
Ist mir bewusst.
Aber ich muss irgendwo anfangen.
Ich muss kleine Schritte machen.
Wenn viele Menschen kleine Schritte machen,
ist es ein langer Weg, den wir geschafft haben.
Haben wir ein gestörtes Verhältnis zum Essen?
Ich finde ja. Weil man nur noch isst, was einem vorgesetzt wird.
Die Industrie zeigt dir in der Werbung, was du essen sollst.
Das Essen ist fertig abgepackt.
Du schmeißt es in die Mikrowelle.
Weißt gar nicht, wie wird das produziert.
Ist das mal ein Tier gewesen? Ist der Geschmack echt?
Hat dieser Erdbeerjoghurt je eine Erdbeere gesehen?
Was ist das richtige Maß?
Wann hört Genuss auf? Wann fängt Völlerei an?
Das richtige Maß ist natürlich, dass man sich was gönnen kann.
Ob das ein geselliger Abend mit Freunden ist
oder eine Geburtstagstorte.
Man muss sich bewusst machen, dass es nicht jeden Tag so ist.
Man muss gucken, dass man umweltverträglich lebt.
Dass man nicht in Hülle und Fülle einkauft und die Hälfte wegwirft,
wo andere hungern, und man selber: Ach, schon wieder abgelaufen.
Völlerei ist für mich, wenn man bewusst verschwendet,
nicht, wenn man genießt.
Interessant auch, dass wir beide aufgehört haben zu essen.
Ist aber auch ziemlich mächtig.
Ich frag mich,
wann ich das nächste Mal ganz ohne schlechtes Gewissen reinhauen kann.
Langsam hab ich das Thema satt.
Die Todsünde Völlerei.
Das ist eine Kopfsache.
Daniela hat ohne Denken, ohne Sinn und Verstand
gegessen, gegessen, gegessen.
Und die Kim, die denkt nur beim Essen.
Das wäre mir viel zu anstrengend.
Jeder Bissen muss hinterfragt werden.
Wer, wo, wem schadet man damit.
Ist doch auch nicht richtig.
Es ist mal wieder das richtige Maß.
Natürlich kann man es mal krachen lassen.
Dann muss man sich zusammenreißen.
Anstrengend.
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