Sechs französische Jugendliche bitten zu Tisch: Sie zeigen in ihren Küchen, wie sie ihre Lieblingsgerichte backen, braten, kochen oder mixen. Die meisten Rezepte lassen sich leicht nachkochen, für andere braucht man ein bisschen mehr Zeit: Jaffar beispielsweise mixt einen Bananen-Milchshake, während Lauras Zutatenliste länger ist: Sie braucht Reis, Thunfisch und kleine Erbsen. Auch eine Zwiebel gehört zu dem Rezept, das sie "Le riz de Laura" nennt. Renaud bereitet aus vielen frischen Zutaten einen Salat zu. Außerdem schneidet er noch zwei verschiedene Käsesorten in den Salat und erklärt, wie er das Dressing zubereitet.

Cathy zeigt das Rezept für einen einfachen Kuchen mit Joghurt, Fanny brät ein Omelette mit Speck und Alice bereitet Pfannkuchen mit Paprika und Pilzen zu - das macht sie gerne und häufig, denn es geht recht schnell. Da bleibt nur noch eines zu sagen: Bon appétit!