Schutzmaßnahmen
Jeder kann dem Virus das Leben schwer machen – durch einfache Schutzmaßnahmen
Händewaschen
Die effektivste Maßnahme um zu verhindern, dass sich das Virus ausbreitet oder man sich selbst ansteckt, ist das Händewaschen. Zum Beispiel, wenn man nach Hause kommt. Aber auch im Büro, nachdem man in der U-Bahn gefahren ist. Vor dem Essen und auch bevor man sich eine Zigarette anzündet.
Wichtig ist, die Hände ordentlich mit Seife einzuschäumen. Die Seife tötet die Viren zwar nicht ab, sie sorgt jedoch dafür, dass die Viren vollständig vom Wasser weggespült werden können. Ohne Seife hält ein feiner, fettiger Film auf der Haut jede Menge Viren zurück. Rund 10 bis 20 Sekunden sollte man sich auf alle Fälle für das Händewaschen Zeit nehmen und dabei auch die Zwischenräume der Finger und die Fingerkuppen nicht vergessen.
Handdesinfektion
Bei der Desinfektion werden die Viren tatsächlich abgetötet. Trotzdem ist es nicht besser oder effektiver als Händewaschen. Im normalen Alltag ist eine Desinfektion daher nicht notwendig. Im Krankenhaus hat man sich zwar für die Desinfektion entschieden, jedoch nur aus praktischen und schonenden Gründen. Sie geht schneller und ist schonender für die Haut.
Mundschutz
Ein Mundschutz kann auf zwei Arten schützen: Auf der einen Seite ist er sehr effektiv, wenn man selbst an der Schweinegrippe erkrankt ist und die Personen in seiner Umgebung nicht anstecken möchte. Der Mundschutz - oder besser Mund-Nase-Schutz - verhindert, dass Tröpfchen aus Mund oder Nase in die Umgebung gelangen - zum Beispiel, wenn man Niesen oder Husten muss. Und er verhindert, dass man mit der Hand die Nase berührt und auf diese Weise Viren über die Hand verteilt werden. Wer also bei einer Erkrankung mit der Schweinegrippe nicht zu Hause bleiben kann und beispielsweise beim Einkaufen in Kontakt mit anderen Personen kommt, der sollte einen Mund-Nase-Schutz tragen, auch wenn es etwas albern aussehen mag.
Auf der anderen Seite ist der Mundschutz als Eigenschutz nur mäßig geeignet. Das bedeutet, es ist nicht sinnvoll vorbeugend die ganze Zeit damit in der Öffentlichkeit herumzulaufen. Bei einem direkten Kontakt mit einem Erkrankten kann ein Mund-Nase-Schutz trotzdem das Ansteckungsrisiko verringern. Zum Beispiel, wenn man einen Angehörigen pflegt oder auf einer Bus- oder Flugreise neben einem Erkrankten sitzt.
Abstand halten
Die größte Gefahr sich bei einem Schweinegrippepatienten anzustecken sind die winzigen Tröpfchen, die aus Mund und Nase herausgeschleudert werden. Vor allem die relativ großen Tröpfchen mit vielen Viren sind glücklicherweise so schwer, dass sie wie ein Stein rasch zu Boden fallen. Im Normalfall kommen sie nur ein bis zwei Meter weit. Ein Sicherheitsabstand von zwei Metern zum Patienten senkt daher deutlich das Ansteckungsrisiko.
Die effektivste Maßnahme um zu verhindern, dass sich das Virus ausbreitet oder man sich selbst ansteckt, ist das Händewaschen. Zum Beispiel, wenn man nach Hause kommt. Aber auch im Büro, nachdem man in der U-Bahn gefahren ist. Vor dem Essen und auch bevor man sich eine Zigarette anzündet.
Wichtig ist, die Hände ordentlich mit Seife einzuschäumen. Die Seife tötet die Viren zwar nicht ab, sie sorgt jedoch dafür, dass die Viren vollständig vom Wasser weggespült werden können. Ohne Seife hält ein feiner, fettiger Film auf der Haut jede Menge Viren zurück. Rund 10 bis 20 Sekunden sollte man sich auf alle Fälle für das Händewaschen Zeit nehmen und dabei auch die Zwischenräume der Finger und die Fingerkuppen nicht vergessen.
Handdesinfektion
Bei der Desinfektion werden die Viren tatsächlich abgetötet. Trotzdem ist es nicht besser oder effektiver als Händewaschen. Im normalen Alltag ist eine Desinfektion daher nicht notwendig. Im Krankenhaus hat man sich zwar für die Desinfektion entschieden, jedoch nur aus praktischen und schonenden Gründen. Sie geht schneller und ist schonender für die Haut.
Mundschutz
Ein Mundschutz kann auf zwei Arten schützen: Auf der einen Seite ist er sehr effektiv, wenn man selbst an der Schweinegrippe erkrankt ist und die Personen in seiner Umgebung nicht anstecken möchte. Der Mundschutz - oder besser Mund-Nase-Schutz - verhindert, dass Tröpfchen aus Mund oder Nase in die Umgebung gelangen - zum Beispiel, wenn man Niesen oder Husten muss. Und er verhindert, dass man mit der Hand die Nase berührt und auf diese Weise Viren über die Hand verteilt werden. Wer also bei einer Erkrankung mit der Schweinegrippe nicht zu Hause bleiben kann und beispielsweise beim Einkaufen in Kontakt mit anderen Personen kommt, der sollte einen Mund-Nase-Schutz tragen, auch wenn es etwas albern aussehen mag.
Auf der anderen Seite ist der Mundschutz als Eigenschutz nur mäßig geeignet. Das bedeutet, es ist nicht sinnvoll vorbeugend die ganze Zeit damit in der Öffentlichkeit herumzulaufen. Bei einem direkten Kontakt mit einem Erkrankten kann ein Mund-Nase-Schutz trotzdem das Ansteckungsrisiko verringern. Zum Beispiel, wenn man einen Angehörigen pflegt oder auf einer Bus- oder Flugreise neben einem Erkrankten sitzt.
Abstand halten
Die größte Gefahr sich bei einem Schweinegrippepatienten anzustecken sind die winzigen Tröpfchen, die aus Mund und Nase herausgeschleudert werden. Vor allem die relativ großen Tröpfchen mit vielen Viren sind glücklicherweise so schwer, dass sie wie ein Stein rasch zu Boden fallen. Im Normalfall kommen sie nur ein bis zwei Meter weit. Ein Sicherheitsabstand von zwei Metern zum Patienten senkt daher deutlich das Ansteckungsrisiko.
Schutzmaßnahmen